いやーな大人にきび
こんにちは＾＾
にきびというと思春期にできるものというイメージが強いですが、大人になってもにきびに悩まされている方も少なくはないのではないでしょうか？
大人にきびは治りにくく痕になりやすい・・・
オイリー肌でないのにできる
生理前になると大きなにきびができる
などなど・・・
大人になってにきびができると、不摂生してるのかしら？という周りからの目も気になったりしますよね＞＜
今日はなぜできるのか原因について＾＾
まず１つ目の原因としては
皮膚のターンオーバーは赤ちゃんでこの世に産まれたばかりのときは２８日と言われていますが、だんだんと成長していくにつれ、この２８日＋年齢分の日数＝現在のターンオーバーの周期と言われています。
３０歳の方で２８＋３０で５８日ですね！
ですので、年齢を重ねれば重ねるほど皮膚はどんどんと厚くなり毛穴をふさぎやすくなってきます。
その詰まった毛穴の中でアクネ菌が繁殖しニキビができてしまうのです！
ですが、大人にきびはこれだけの原因に限らず、オイリー肌、乾燥肌などの肌質だけでなくストレスや、生活習慣が引き金になりホルモンバランスが乱れることが大きな原因とされています。
繰り返す大人にきびを改善するにはできるだけ規則正しい生活を心がけること！
睡眠、食事、そしてストレスを溜めないように普段の生活を意識してみるといいかもですね♪
私たちが行うオールハンドのマッサージ＾＾
これも日々のお疲れから身体と心を開放しリラックスすることにより、ストレスを和らげる効果があります★
毎日、仕事や家事で忙しくしていると常に神経がピーーーンと張った状態になり、ストレスと思っていなくても知らず知らずのうちにお疲れは溜まってしまいます(´・_・`)
たまには自分へのご褒美として、マッサージでリラックス☆なんていかがでしょうか？？^^♪
博多ボディケアでは、主婦の皆様が家事もひと段落し、ゆっくりできる時間帯の２１~２３時にもわざわざお店に行かずとも一番リラックスできるご自宅で施術を受けることができます＾＾♪
スペースはお布団一枚分あれば十分です☆
スタッフも女性がお伺いしますのでご安心ください＾＾