マッサージ

こんにちは＾＾

今日は2月最終日・・・

明日から3月ですね＾＾♪

早く気持ちのいい春日和がこないかな～～～と首を長くして待っている春産まれのスタッフです(＾ω＾)♪

皆さんこんにちは＾＾

寒さは和らぎましたが雨でいやな天気が続いてますね。

雨が降ると偏頭痛に悩まされる方も多いかと思いますが、そんなときは首の付け根のつぼ　『風池』　をぐるぐる回すように圧してあげたりこめかみの ...

こんばんは＾＾

せっかくの週末が雨で残念ですね(´・ω・`)

先日ブログに書いた大人にきびにもつながる、今日は睡眠不足が与える影響について・・・

皆さんは毎日十分な睡眠はと ...

こんにちは＾＾

にきびというと思春期にできるものというイメージが強いですが、大人になってもにきびに悩まされている方も少なくはないのではないでしょうか？

大人にきびは治りにくく痕になりやすい・・・

オ ...

こんにちは＾＾

まだまだ寒い日が続く２月・・・

お風呂に入って温まっても、外に出てしばらくするとなんだかもう足が冷えてきた。。。

なんてことありませんか？

身体が冷えてしまうと寝付きも悪 ...

こんにちは＾＾

今日は身体の調子を整える上で一番大事な食事について・・・

一人暮らしや、単身赴任中の方などはついつい何か１品で済ませる方も多いのではないでしょうか。

実はこれが偏った『食べているつも ...

皆さんこんにちは＾＾

週始めの究極の冷え込みから少し和らいで穏やかなお天気が続いてますね♪

でも朝の冷え込みはまだまだ続いてます・・・

冬は寒くて起きれない。

ついついぽかぽかとお布団に ...

突然襲うぎっくり腰！

なってしまうと数時間は身動きさえとれない、半月は動くのも億劫に・・・

そんなぎっくり腰、経験がある方も少なくはないのではないでしょうか？

ぎっくり腰と ...

だいぶ更新をサボっている間に、あっという間に2015年も1/12が終わってしまいました＾＾；

暦の上ではあと3日もすれば春になりますが、ここ数日はとても冷え込んで昨夜はあられも降っていましたね！

インフルエンザ ...

立ち仕事で足がむくむ。

座りっぱなしで足がむくむ。

朝起きたら顔がむくんでた。

なんてことよく聞きますし、私自身も発することが多いですが、このむくみの正体はいったいなんなんでしょー？！

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