ほくほく＾＾
やってきましたー！この季節^^♪
しっとりほくほくのいしやーき芋～～～♪♪
今年初いただきました^^☆
あの焼き芋やさんの歌声？笑
はその土地土地でいろいろですよね＾＾
いろ ...
冬の気配。
こんばんは＾＾
昨夜から降り始めた雨で一気に冷え込んできてますね。
明日からはもっと冷え込むということで体の冷えから腰痛や関節痛など出てきやすい季節にそろそろなってきますね。
体をあっためる裏技をこ ...
台風１９号
久々福岡で台風による影響でましたねー！
皆さんのお住まいの地域では大きな被害はでませんでしたか？
われわれも出勤時間は雨、風ともに強く傘を両手で持たないと飛ばされそうな状態でした＞＜
足もびしょびし ...
名古屋旅行♪
先日、初めて名古屋に遊びに行ってきましたー！
名古屋といえばやっぱり名古屋めしですよね！
絶対食べたかったのはこれ！！！
ひつまぶし～～～＾＾♪
うな丼、うな重は食べたこともちろんありま ...
夏の終わり
８月最後の定休日。
みんなで宗像の海まで遊びに行ってきました＾＾♪
週間天気予報からなかなか雨マークが消えない心配なお天気でしたが着く前に少しぱらついたくらいでついてからは雨も降らず過しやすいお天気でよかったで ...
坐骨のストレッチ（＾＾）
坐骨が痛いとき、簡単にできるストレッチをみつけたのでご紹介します。。。
１、椅子に座り半あぐらを取ります。
(片方の足をあぐらをかくように反対の膝にのせる）
２、背筋を伸ば ...
お盆休み
台風も通り過ぎ･･･
やっと晴れ間が出てきましたね。
もうすぐお盆｡｡｡
お休みに入られている方も多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？
博多ボディケアはお盆中も元気に営業いたしま ...
肩こりほぐし！
肩をぐるぐる回して肩こり知らずになりましょう！！
＊両手で肩の部分を軽くつまむ。
右手は右肩、左手は左肩を親指と人差し指で｡｡｡
＊そのまま、前に１５回後ろに１５回ずつ
腕をゆっくり大き ...
台風８号
台風８号
すごい勢力みたいですね(o_o)
少し進路が太平洋側に反れてるみたいなので福岡はそこまでひどくはならないですかね？
でも早くも福岡市内の小中学校の明日の休校が決まってたりしますし、少し雨風 ...
梅雨突入
ついに・・・・・
この季節がやってきてしまいましたね_(: 3 /∠)ノ三
今日は久々の中休みだったのかお日様が顔をだしてましたね＾＾
これがしばらく続いてくれればいいですが。。。
天気 ...