ボディケア

皆さんこんにちは＾＾

寒さは和らぎましたが雨でいやな天気が続いてますね。

雨が降ると偏頭痛に悩まされる方も多いかと思いますが、そんなときは首の付け根のつぼ　『風池』　をぐるぐる回すように圧してあげたりこめかみの ...

こんばんは＾＾

せっかくの週末が雨で残念ですね(´・ω・`)

先日ブログに書いた大人にきびにもつながる、今日は睡眠不足が与える影響について・・・

皆さんは毎日十分な睡眠はと ...

こんにちは＾＾

にきびというと思春期にできるものというイメージが強いですが、大人になってもにきびに悩まされている方も少なくはないのではないでしょうか？

大人にきびは治りにくく痕になりやすい・・・

オ ...

突然襲うぎっくり腰！

なってしまうと数時間は身動きさえとれない、半月は動くのも億劫に・・・

そんなぎっくり腰、経験がある方も少なくはないのではないでしょうか？

ぎっくり腰と ...

立ち仕事で足がむくむ。

座りっぱなしで足がむくむ。

朝起きたら顔がむくんでた。

なんてことよく聞きますし、私自身も発することが多いですが、このむくみの正体はいったいなんなんでしょー？！

...

寒い夜、身体が冷えてなかなか眠れないという方にオススメです！

とても簡単で経済的な身体をポカポカにする方法をご紹介します(^^)！

キャップがオレンジ色の耐熱ペットボトルを２本用意して ...

こんにちは＾＾

今日で仕事納めという方も多いのではないでしょうか？

皆様今年も１年お仕事お疲れ様でございました(^ω^)

長期のお正月休みに入り、ご家族のもとに帰られたり、ご実家に帰る方も多いかと思 ...

２０１４年も残すところあと１週間程度となりましたねー！！

今年は２８日が日曜日ということで、今週いっぱいで早めのお正月休み！

なんて方も多いのではないでしょうか？＾＾

博多ボディケアの営業も２９日( ...

毎日寒い日が続いておりますが、体調くずされたりしてませんか？

明日の天気予報を見ていたら・・・・

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こんばんは（＾＾）

毎日寒さがこたえますねー

厚着をしたり、部屋を温かくしたり・・・

外からからだを温めることばかりになっていませんか？

そこで、簡単に身体を暖かくする方法をご紹介します ...