福岡・博多マッサージ店『博多ボディケア』

福岡・博多でマッサージ、出張マッサージなら「博多ボディケア」 多忙の為、マッサージ師・セラピストを募集しています!! 出張マッサージでは、ボディケアとフットケアの組合せコースが大変人気です!福岡のご自宅やビジネスホテルへ出張可能!カード決済可能。

第2の心臓(^^)

time 2014/12/05

ふくらはぎは第2の心臓と言われているように

大事な部分になります。

大量の血液が常時溜まった状態で

ふくらはぎは身体の下側にあるので、たいていの場合

流れが滞りがちになっているのです。

女性に多くみられる冷え性なども、特にふくらはぎに溜まった

血液の戻りが悪くなっているからです。

そこで、
血流を良くするために、フットマッサージがオススメです!(^^)!

博多ボディケアのコースにもありますが、

今回、ご自宅でも簡単にできるマッサージをご紹介しまーす♪

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ふくらはぎをアキレス腱から膝に向かって

両手の親指を重ねるようにして

ふくらはぎの筋肉の内側、真ん中、外側と

順番に押しながら

ゆっくりマッサージをしていきます。

アキレス腱の部分はつまむようにしてよく揉んでください。

あと、クリームなどを使って流してあげるのもいいですよ!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

1日10~20分を目安に行ってくださいね。

お風呂上りに筋肉が緩んでいる状態でマッサージするとより効果的です!

 

 

 

ヘルスケア

ボディケア

マッサージ

博多ボディケア

博多ボディケア周辺情報

福岡ソフトバンクホークス情報

新規メール会員募集中です!!

イベント情報やお得な情報等を配信しています!!
登録は簡単!!メール会員募集のバナーをクリックして、空メールを送信するだけで博多ボディケアのメール会員に自動入会できます。
iPhoneの方は、件名にスペースか1文字入れて送信してください。

福岡・博多マッサージ「博多ボディケア」

博多ボディケア

博多ボディケア

福岡のマッサージサロン「博多ボディケア」では、深夜2:00まで出張マッサージの受付をしております。 疲れやコリに、明日のために。

博多ボディケア求人情報!!

UA-20330447-1