福岡・博多マッサージ店『博多ボディケア』

福岡・博多でマッサージ、出張マッサージなら「博多ボディケア」 多忙の為、マッサージ師・セラピストを募集しています!! 出張マッサージでは、ボディケアとフットケアの組合せコースが大変人気です!福岡のご自宅やビジネスホテルへ出張可能!カード決済可能。

8月も残り少し。。。

time 2015/08/19

あっという間にお盆が終わり8月も残すところ10日弱となりましたね。

お盆がすぎるとなんとなくもう年末が見えてくるような。。。(^-^;)

 

今年は例年に比べとっても暑い日が続きましたが、皆様体調くずされたりしておりませんか?

エアコンを付けたままでないととても眠れないくらいの日も続き、逆に風邪を引いてしまった方、暑さで食が進まずなんとなく身体がだるい日々を過ごされた方、などなどさまざまな方がいらっしゃると思いますが、少し涼しくなってくるこの時期に、夏の疲れがどっと出る方も多いかと思います。

寝ても寝てもなんだか疲れが取れない。

そんなときにオススメは

お酢★

つかれたときは甘いもの!とよく聞きますが、甘いものは血糖値をあげるのでその時は身体の疲れも和らいで精神的にもリラックスできるといわれています。

ですがこの甘い成分である糖質を分解するのにはビタミンB1が必要になりますが、なかなか甘い食べ物だけでこのビタミンを一緒にとるというのは難しく、糖質が分解できずに結果として乳酸に変わり体内に蓄積、かえって疲労が残る・・・

という悪循環にもなりかねません(><)

そこでこの体内に溜まった乳酸を分解して疲れをとってくれるのがお酢です!

お酢の中のクエン酸が乳酸を分解してくれ、さらには、体をアルカリ化してくれるので疲れの原因となる酸性物質が身体に溜まるのを防いでくれる効果もあるんです★

 

お酢のほかにもクエン酸を含む食べ物はコチラ↓

レモン・みかん・グレープフルーツ・パイナップル・キウイ・梅などなど・・・

 

ぜひこの時期は積極的にクエン酸を含む上記のような食べ物を摂取してみてくださいね!

 

そして!

栄養は血管を通って身体全体に運ばれるため筋肉がガチガチになってる状態だと血流が悪くなりせっかく摂取した栄養が身体に行き渡らず疲れがなかなか取れません!

食べ物を気をつけるのはもちろんですが、身体のメンテナンスも同時にしっかりと行いスッキリとお疲れを取り除きましょう!

 

本日19日水曜日はサービスデーです♪

フットケアとボディケアの組み合わせコースが大変お得な日になっております^^!

ぜひこの機会にマッサージで身体をほぐしにいらしてくださいね★

スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちいたしております^^♪

 

 

ヘルスケア

ボディケア

マッサージ

博多ボディケア

博多ボディケア周辺情報

福岡ソフトバンクホークス情報

新規メール会員募集中です!!

イベント情報やお得な情報等を配信しています!!
登録は簡単!!メール会員募集のバナーをクリックして、空メールを送信するだけで博多ボディケアのメール会員に自動入会できます。
iPhoneの方は、件名にスペースか1文字入れて送信してください。

福岡・博多マッサージ「博多ボディケア」

博多ボディケア

博多ボディケア

福岡のマッサージサロン「博多ボディケア」では、深夜2:00まで出張マッサージの受付をしております。 疲れやコリに、明日のために。

博多ボディケア求人情報!!

UA-20330447-1